Ausfluss: Ist das normal oder muss ich mir Sorgen machen?

00:00:01: Girls Talk.

00:00:02: Ausfluss, ist das normal oder muss ich mir Sorgen machen?

00:00:07: Hallo!

00:00:08: Zurück der Girls Talk.

00:00:10: Du stehst vor dem Wäschekorb und willst gerade deine Sachen in die Wäsche geben Unterhose, Socken, Shirt.

00:00:19: Und dann siehst du es wieder Diese hellen Flecken in der Unterwäsche Vielleicht denkst du schon wieder haben das andere auch.

00:00:29: Ist das normal Oder ist das eine Infektion?

00:00:33: Vielleicht überlegst du zum ersten Mal, ob du Slippernlagen brauchst.

00:00:37: Weil sich deine Unterhose tagsüber manchmal feucht anfühlt oder weil du einfach nicht willst dass man irgendetwas sieht.

00:00:45: und wenn die Flecken leicht gelblich aussehen fragst du dich vielleicht Ist das eh keine Infektions- oder sollte ich es abkennen lassen?

00:00:53: Und genau darüber sprechen wir heute Über Ausfluss Über helle Spuren in der Unterwäsche, über Feuchtigkeit die plötzlich auffällt.

00:01:02: Und darüber wann das vorkommen kann und wann du besser nachfragst!

00:01:08: Nach dieser Folge weißt Du wie Du Ausfluss besser einordnen kannst.

00:01:14: Erstmal – Ausfluß kann in der Pubertät etwas Typisches sein.

00:01:18: Die Wagner ist kein trockener Raum.

00:01:22: Innen gibt es Schleimhaut und Schleimmhaut kann Feuchtigkeit bilden Und genau das ist wichtig.

00:01:29: Ausfluss ist nicht automatisch Schmutz, er bedeutet Nicht-automatisch dass etwas nicht stimmt.

00:01:37: Mit der Pubertät verändern sich deine Hormone.

00:01:40: Diese Hormonen wirken auch auf die Schleimhörter Wagner.

00:01:44: Dadurch kann ausflusssichtbarer werden.

00:01:47: Manche haben mehr davon andere weniger und durch bei dir selbst kann es unterschiedlich sein.

00:01:54: Ausfluß kann aus mehreren Dingen bestehen Aus Flüssigkeit, die das Schleim hat bildet.

00:02:00: Aus abgestoßenen Zellen aus Mikroorganismen und aus Cervic-Schleim also Schleimm vom Gebärmutterhals Und der kann sich durch Hormone verändern.

00:02:12: Deshalb sieht Ausfluss nicht jeden Tag gleich aus.

00:02:15: er kann eher cremig sein oder milchig manchmal klarer.

00:02:21: Also ein Fleck in der Unterwäsche reicht allein noch nicht aus um zu sagen ob etwas behandelungsbedürftig ist.

00:02:30: Deshalb schauen wir nicht nur auf die Farbe, nicht nur um die Menge und nicht nur an einen einzelnen Tag sondern auch das Gesamtbild!

00:02:41: Und genau hier wird es wichtig.

00:02:43: Riecht es plötzlich stark?

00:02:45: Juckt oder brennt es?

00:02:48: Tut etwas weh?

00:02:49: Hat sich der Ausschluss deutlich verändert?

00:02:52: Oder... Kommen Blutungen dazu, die gerade nicht zu deiner Zyklusphase passen.

00:02:58: Fieber oder Unterbauchschmerzen – genau diese Zusatzzeichen sind wichtig und wenn Ausfluss in der Unterwäsche trocknet kann er leicht gelblich wirken!

00:03:11: Jetzt weißt du dass das allein nicht bedeutet da seine Infektion dahinterstecken muss.

00:03:18: Und noch was Wichtiges nur weil Du Ausfluß bemerkst Heißt das nicht, dass du etwas dagegen tun musst?

00:03:25: Du musst ihn nicht wegwaschen.

00:03:27: Das ist ein wichtiger Punkt!

00:03:30: Denn manchmal entsteht aus Unsicherheit schnell der Gedanke Dann muss ich mir besser waschen oder dann brauche ich irgendetwas dagegen.

00:03:43: Aber die Wagner funktioniert nicht wie ein Bereich den man von innen sauber machen muss.

00:03:50: Hier gibt es ein eigenes Ehe her saures Milieu.

00:03:55: Dazu gehören hilfreiche Bakterien, die sogenannten Laktobazillen.

00:04:00: Sie bilden Milchsäure und helfen so dieses saure Umfeld stabil zu halten.

00:04:07: Auch deshalb braucht die Vagina keine Reinigung von innen.

00:04:13: Wenn dir etwas deutlich anders vorkommt oder dich verunsichert ist Nachfragen sinnvoller als ausprobieren.

00:04:22: Auch nach sexuellem Kontakt gilt, wenn sich Ausfluss deutlich verändert oder Beschwerden dazukommen dann lass es abklären.

00:04:32: Nicht aus Angst sondern damit du weißt was los ist!

00:04:37: Ausfluß allein ist nicht automatisch ein Problem.

00:04:42: hier ist das Gesamtbild entscheidend.

00:04:46: Wenn dir etwas deutlich anders vorkommt ist Nachfragen genau richtig.

00:04:52: Und jetzt gibt's wieder den Mythen-Check!

00:04:57: Wenn ich Ausfluss habe, muss ich mich gründlicher waschen.

00:05:02: Nein – mehr Waschen macht es nicht automatisch besser.

00:05:06: Die Vagina müssen nicht von innen gereinigt werden.

00:05:10: Für Außen also für die Vulva reicht sanfte Pflege.

00:05:15: Zu viele Pflege-, Duftprodukte oder aggressive Washgills können das vaginale Milie stören den pH-Wert verändern und Beschwerden oder Infektionen begünstigen.

00:05:28: Jocourt-Tampons helfen der Vaginalflörer!

00:05:32: Nein, jocourt ist ein Lebensmittel kein Vaginallprodukt.

00:05:38: auch wenn jocquart Laktobacillen also Milchsäurebakterien enthalten kann es sind nicht automatisch die richtigen für die Vaginalschleurer.

00:05:50: Also girls Joghurt gehört ins Müsli, nicht in die Wagenau.

00:05:56: Bevor wir zum Ende kommen gibt es wieder den Fun Fact!

00:06:01: Durch die hormonelle Umstellung rund um den Eisprung verändert sich bei vielen der Zavikalschleim deutlich.

00:06:09: er wird klarer glitziger dehnbarer manchmal fast wie rohes Eiweiß.

00:06:16: und vielleicht denkst du dir wozu das Ganze?

00:06:21: Dieser Schleim ist in dieser Zyklusphase weniger zäh und besser durchlässig.

00:06:28: Dadurch können Sperren leichter durch den Gebärmutterhals.

00:06:33: So sind die Bedingungen rund um den Eilsprung günstiger, damit eine Befruchtung überhaupt möglich werden kann.

00:06:41: Ziemlich faszinierend!

00:06:43: Findet ihr nicht auch?

00:06:45: Bleib neugierig!

00:06:47: Trau dich!

00:06:48: Frag nach... und hör rein bei Girls Talk.