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Bei grlztalk wird’s sommerlich.

In den Summer Vibes Folgen geht es um Fragen, die in den Ferien plötzlich auftauchen können:
rund um Körper, Periode und gynäkologische Gesundheit im Sommer.

Diese Folge dreht sich um eine Frage, die viele kennen:

Kann ich mit Periode schwimmen gehen?

Du erfährst, welche Möglichkeiten es gibt, warum Vorbereitung hilft und was wichtig ist, wenn deine Periode ausgerechnet am Badetag kommt.

Wie wirkt die Pille eigentlich und wie kann eine kleine Tablette eine Schwangerschaft verhindern?

Die kombinierte Pille gehört zu den bekanntesten Verhütungsmethoden.
Trotzdem ist vielen nicht klar, was sie im Körper eigentlich macht.

Diese Folge erklärt die Grundlage ruhig und verständlich: warum die Pille nicht nur an einer Stelle wirkt und wie sie den Zyklus so beeinflusst, dass eine Schwangerschaft verhindert werden kann.

Außerdem geht es um zwei häufige Mythen rund um Pillenpause, Blutung und Hormonpause.

Wichtig: Diese Folge ersetzt keine individuelle Beratung. Ob die kombinierte Pille medizinisch zu dir passt, sollte immer in einer gynäkologischen Praxis besprochen werden. Die...

Endometriose und Regelschmerzen: Wenn Social Media Angst macht

Warum starke Regelschmerzen ernst genommen werden sollten, aber nicht automatisch Endometriose bedeuten

Diese Folge ist für Jugendliche, für Eltern und Bezugspersonen, aber auch für Ärztinnen und Ärzte. Denn Schmerzen ernst zu nehmen heißt nicht, sofort Angst zu machen. Und beruhigen heißt nicht, Beschwerden abzutun.

Genau darüber spreche ich in dieser besonderen grlztalk Interviewfolge mit Universitätsprofessor Gernot Hudelist: über Endometriose, Regelschmerzen, Social Media und die Frage, wie wir mit starken Regelschmerzen bei jungen Menschen medizinisch gut umgehen können.

Starke Regelschmerzen können verunsichern. Besonders dann, wenn auf Social Media viele Inhalte über Endometriose auftauchen...

In dieser Folge von grlztalk geht es um Ausfluss.

Um helle Flecken in der Unterwäsche.
Um Feuchtigkeit, die plötzlich auffällt.
Und darum, warum Ausfluss für Mädchen und Frauen etwas Typisches sein kann, nicht nur in der Pubertät, sondern auch später im Leben.

Ich erkläre dir verständlich, wie Ausfluss entstehen kann, weshalb er nicht jeden Tag gleich aussieht und warum ein einzelner Fleck noch nicht automatisch bedeutet, dass eine Infektion dahintersteckt.

Du erfährst, worauf du im Alltag achten kannst, welche Zusatzzeichen wichtig sind und warum richtige Intimpflege nicht bedeutet, möglichst viel zu machen.

Außerdem klären wir typische Unsicherheiten rund um Ausfluss...

In dieser Folge von grlztalk geht es um die gynäkologische Vorsorgeuntersuchung und darum, was bei einer Routinekontrolle typischerweise passiert.

Ich erkläre, warum eine gynäkologische Untersuchung nicht sofort auf dem Untersuchungsstuhl beginnt, sondern zuerst mit einem Gespräch. Du erfährst, warum es wichtig ist, Beschwerden wie Juckreiz, Brennen, veränderten Ausfluss, Schmerzen oder Blutungen außerhalb der Periode gleich am Anfang zu erwähnen.

Außerdem geht es darum, wie eine Untersuchung ablaufen kann, was ein Spekulum ist, wann ein Abstrich gemacht werden kann und warum nicht bei jedem Termin automatisch alles passiert. Du erfährst auch, wie du dich vorbereiten kannst und warum du während der...

In dieser Folge von grlztalk geht es um das erste Mal und um die Frage, woran du merken kannst, ob es sich für dich wirklich richtig anfühlt.

Ich erkläre, was Konsens bedeutet, warum ein echtes Ja freiwillig und klar sein muss und warum du jederzeit stoppen, langsamer werden oder deine Meinung ändern darfst.

Du erfährst, warum Schutz vorher geklärt werden sollte, was Verhütung und sexuell übertragbare Infektionen damit zu tun haben und warum Verantwortung nicht bei einer Person allein liegt.

Auch wenn dieser Podcast grlztalk heißt, ist diese Folge nicht nur für girls wichtig. Wenn es um Nähe, Konsens, Grenzen...

In dieser Folge von grlztalk geht es um die weiblichen Geschlechtsorgane – außen und innen.
Was ist der Unterschied zwischen Vulva und Vagina?
Wo liegt eigentlich die Klitoris?
Und wo genau kommt der Harn heraus?

Ich erkläre dir verständlich den Aufbau – von der Vulva über die Vagina bis hin zu Gebärmutter, Eileitern und Eierstöcken. Du erfährst, welche Aufgaben diese Organe haben und dass Begriffe im Alltag oft durcheinandergeraten.

Wichtig ist auch: Diese Organe sagen nicht automatisch, welchem Geschlecht sich ein Mensch zuordnet oder welches Geschlecht ihm zugeschrieben wird.

Außerdem klären wir eine typische Unsicherheit:
Kann ein Tampon im Körper...

In dieser Folge von grlztalk geht es um die erste Periode und um die Frage, woran du merken kannst, dass sie bald beginnt.

Ich erkläre, welche Veränderungen in der Pubertät schon vor der ersten Blutung auftreten können und wie die erste Blutung anfangs aussehen kann.

Du erfährst, was davor ganz normal sein kann, welche Anzeichen es gibt und dass die erste Blutung manchmal trotzdem überraschend beginnt.

Diese Folge hilft dir, die erste Periode besser einzuordnen und die Zeit davor sicherer zu verstehen.

Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn...

In dieser Folge von grlztalk geht es um Regelschmerzen und die Frage, was dabei noch als normal gelten kann und wann Beschwerden abgeklärt werden sollten.

Ich erkläre, warum diese Schmerzen entstehen, warum zusätzlich auch Übelkeit oder Durchfall auftreten können und dass diese Beschwerden besonders in den ersten Jahren nach der ersten Periode häufig sind.

Außerdem geht es darum, was bei Periodenschmerzen helfen kann, warum der Zeitpunkt von Schmerzmitteln eine Rolle spielen kann und woran man merkt, dass hinter den Beschwerden mehr stecken könnte – zum Beispiel bei starken Regelschmerzen, die den Alltag deutlich beeinträchtigen.

Zum Schluss gibt es wie immer...

In dieser Folge von grlztalk geht es um HPV (humane Papillomaviren) und darum, wie eine Impfung vor Krebs schützen kann.

Ich erkläre, was HPV ist, warum viele Infektionen unbemerkt bleiben und wie HPV über direkten Hautkontakt im Genitalbereich übertragen wird, zum Beispiel bei verschiedenen Formen von sexuellem Kontakt. HPV gehört zu den häufigsten Viren weltweit – viele Menschen haben irgendwann im Leben Kontakt damit.

Es geht darum, warum die meisten HPV-Infektionen vom Immunsystem wieder verschwinden, was Kondylome sind und warum sie meist harmlos sind, und warum bestimmte Hochrisiko-Typen, wenn sie lange im Körper bleiben, über Jahre Zellveränderungen begünstigen können, aus...